Cures et stages
Une immersion au cœur de l’Ayurvéda
Les cures et stages organisés par Ganandava Ayurveda offrent un temps de recentrage, un espace pour prendre soin de soi et pour explorer en profondeur les principes de l’Ayurveda. Ils se déroulent en France et à l’étranger, dans des lieux propices au repos et à la reconnexion à soi.
Massages ayurvédiques sur mesure, exercices de respiration adaptés, mobilisation articulaire douce, exercices de respiration, alimentation vivante et phytothérapie ayurvédique s’unissent pour créer un programme unique en lien avec votre Prakriti et vos déséquilibres du moment.
Cures ayurvédiques
Les cures proposées par le cabinet Ganandava Ayurveda sont uniques. Leurs programmes sont élaborés à partir de l’analyse des habitudes de vie et de l’histoire de chacun.
Elles peuvent se dérouler au cabinet, ou dans des lieux sélectionnés en France et à l’étranger, notamment en Suisse et en Finlande.
Situés en pleine nature, ces lieux offrent au ressourcement et à l’ancrage.
La prise en charge alterne temps individuels et temps partagés, avec notamment :
- réveil articulaire ;
- méditation ;
- pranayama ;
- yoga nidra ;
- marche en pleine conscience ;
- deux soins personnalisés par jour.
Soins corporels et énergétiques, atelier de mise en mouvement du corps, repas, tisanes : chaque programme répond aux besoins de votre profil ayurvédique (Prakriti) et de vos déséquilibres du moment (Vikriti) afin de vous proposer une expérience sur mesure
Cure ayurvédique individuelle et personnalisée
3 jours – 1125€
Une immersion 100% privative et sur mesure entièrement dédiée à votre bien-être.
Réalisé en amont de votre séjour, le bilan ayurvédique initial permettra d’élaborer un programme parfaitement adapté à votre constitution de naissance, Prakriti et à vos déséquilibres (Vikriti).
Une fois sur place, vous bénéficierez chaque jour de deux massages traditionnels indiens et si besoin, de soins énergétiques.
Des ateliers au réveil et en fin de journée vous seront également proposés. Les repas, adaptés à votre profil, sont élaborées à partir de fruits et légumes de saisons, issus de l’agriculture biologique.
Hors frais d’hébergement.
Stages ayurvédiques
Imaginés comme des espaces d’apprentissage collectif autour de l’Ayurveda et des pratiques complémentaires, les stages favorisent la compréhension et l’intégration des principes fondamentaux de la médecine traditionnelle indienne. Ils sont proposés en collaboration avec un groupe de thérapeutes.
Cours de yoga, ateliers de cuisine ayurvédique, pratiques de respiration (Paranayama) et enseignements autour de l’hygiène de vie et de l’équilibre des doshas peuvent figurer au programme, en lien avec les saisons.
Ces stages s’inscrivent dans une démarche d’apprentissage et de transmission. Ils permettent de découvrir, comprendre et expérimenter les principes de l’Ayurvéda.
Ils constituent un espace d’exploration et d’intégration, favorisant une meilleure compréhension de soi et des principes fondamentaux de l’Ayurvéda, dans un cadre collectif structuré et bienveillant.
Ils se déroulent en France ou à l’étranger, dans des lieux propices à l’apprentissage.
